Flow & FAQ
ご利用の流れ
How to start
ご利用方法
1
ご予約
ご予約専用LINEから、かんたんにご予約いただけます。
LINEはこちら
2
ご来店
お着替えのうえ、初回カウンセリングへ。
※ 見学・ストレッチのみの方は着替え不要です。
3
初回カウンセリング
専門トレーナーが、日々の生活や身体の不調・お悩みを丁寧にうかがいます。
4
見学 / 体験
実際にトレーニングやストレッチを。運動が初めての方も、丁寧に指導しますのでご安心ください。
5
当店のご説明
特徴やサービスをご案内し、お悩みの解決に向けてご提案します。
FAQ
よくあるご質問
もちろんです。会員様の約9割が運動初心者の方です。お一人おひとりのペースに合わせて、丁寧に進めます。
手ぶらでOKです。ウェア上下・タオルを無料で貸し出し、お水（500ml）も無料でご用意しています。
LINEでの食事のご相談を無料で承っています。無理のない範囲で、続けやすいアドバイスをお届けします。
もちろんです。会員様は男女ほぼ半々です。完全マンツーマン・完全予約制で、人の目を気にせずお過ごしいただけます。
姿勢や肩こりなどは、体験後すぐに変化を感じられる方もいらっしゃいます。（※変化には個人差があります）
可能です。まずはストレッチをおすすめします。症状が重い方は、医師にご相談のうえお越しください。
可能です。お子様のお怪我にはご注意ください。待合席・ベビーカーでの待機も可能です。
キャンセルポリシーに基づき、予約日前日の20時まで可能です。それ以降は所定の料金がかかります。