当店について
トレーナー紹介
代表の 太田 知彦・史彦です。双子で共同代表を務めています。トレーナー歴は14年、ダンス指導歴は8年。TRIGONAL-FITNESS／シブテナボックス／リケアーズストレッチスタジオ の運営も手がけながら、この &&fitness でお一人おひとりの身体と向き合っています。
もともとは、二人ともプロのダンサーでした。身体ひとつで表現する世界で、思いどおりに動ける身体の心強さも、無理を重ねた身体のつらさも、身をもって知りました。そのなかで次第に強くなっていったのが、「もっと直接、目の前の人の役に立ちたい」という想いです。その想いを胸に、フィットネスの世界へ飛び込みました。
転身後は、一人は大手スポーツクラブでトレーニング指導を、もう一人はストレッチ専門店で施術を。それぞれの現場に立ち続けて技術を磨き、二人が別々の道で培ったノウハウをひとつに融合させたものが、&&fitness の核となる「ストレッチ × トレーニング」のメソッドです。
また、IT企業をはじめとする法人向けフィットネスプログラムの提供にも取り組み、運動をきっかけに職場のコミュニケーションが明るく変わっていく光景を、何度も目にしてきました。運動の価値は、身体を変えることだけにとどまらない。その確信が、いまの私たちの指導の土台になっています。
&&fitness の会員様は、ほとんどが運動未経験の方です。私たちがマンツーマンで、お一人おひとりの身体と目的に合わせて丁寧に進めますので、どうか安心してお越しください。まずは「運動って楽しい」と感じていただくこと。そして、病気になってから治すのではなく、なる前に運動で身体をととのえる文化を、この渋谷の街から広げていくこと。それが私たちの願いです。
- テレビ朝日・NHK・Eテレ 出演
- 日本フィットネス協会認定 ADBI 取得
- JADP メンタル心理カウンセラー 取得
- 元 KONAMIスポーツクラブ トレーナー
- 元 Reebok Les Mills SH'BAM トレーナー
- 元 大手ストレッチトレーナー（月間150セッション担当）
- 大手生命保険会社（フィットネス／カウンセリング担当）
- ベンチャー企業 社内体験型 健康セミナー（8社）
- 大手検索エンジン会社 健康セミナー講師
- 大手メーカー・IT企業 法人向けフィットネスプログラム指導
- 高齢者福祉施設 ダンス講師
ビフォーアフター
※ 写真は一例です。効果には個人差があります。
お客様の声
腹筋をキレイに割りたくて入会しました。1ヶ月でウエストも締まり、くびれができて腹筋に線も入りました。食生活のアドバイスや、自宅でできるトレーニングメニューまで考えてくれて、とてもパーソナルなジムです。トレーナーは丁寧で親身、ジム内も清潔でお洒落な雰囲気があり、やる気が出ます。
1週間で2kg落ちました。食事も変えず、毎日お酒も飲んでいるのに。楽しいし効果もあって最高です。
夫婦で回数券を購入しました。レッスンの翌日にしっかり筋肉痛がきて、今まで通ったジムとの違いを感じました。日々の疲れも解消されやすくなり、感動的です。トレーナーが腕立てのフォームなど基本から教えてくれて、色々な質問にも答えてくれるので、パーソナルジムの良さを実感します。
夏までに腹筋を引き締めたくて入会しました。短期集中の目標設定でハードなトレーニングと食事管理でしたが、変化が早くやる気が続きました。顔まわりもすっきりして、周りの反応が楽しいです。
疲れが取れず気になっていたので、ストレッチを受けてみました。肩こりがスッと楽になりました。腰痛持ちなので、次は腰も見てもらいたいです。
※ いずれも個人の感想であり、効果には個人差があります。